FUKIYA - ỐNG PHÓNG KIM : [ KHÍ CỤ TẠO NỘI LỰC CƠ THỂ ] - PHẦN TẬP LUYỆN HỖ TRỢ CHO CHƯƠNG TRÌNH DIỄN THẾ THÁNH GIÓNG VƯƠN VAI .
Chuẩn bị : Một ống phóng bằng nhựa PVC , có thể mua ở các Home Depot trong khu vực .
Ống phóng dài - Length : 2 Feet = 24 Cm ; Đường kính - Diameter : 0.5 Inch = 1.2 Cm .
Kim : Sử dụng vật liệu bằng giấy in bình thường và kim là một con vít - screw .
Một cuộn băng keo trắng - Clear Tape .
Sẽ hướng dẫn tạo Kim .
Một tấm gỗ hình chủ nhật : Dài bằng vai : 2 Feet or 24 Cm ; Rộng : 1 Ft or 12 Cm ; Dày : 1 Inch or 2.4 Cm và một tấm bằng giấy Cactong dày ( Vỏ hộp - Box ) .
Dùng để làm đích ngắm - Target .
Tấm giấy Cactong vỏ hộp có kích thước bằng tấm gỗ như trên .
Tấm bảng Cactong sẽ được gắn vào tấm gỗ cứng bằng 4 đinh gim và có thể thay đổi được sau 1 tuần tập luyện - hay sau 5 buổi chiều / cho 1 tuần .
Mỗi lần tập phóng 5 mũi kim và 5 lần trong tuần .
Mua một hộp viết lông bản lớn - Marker với nhiều màu sắc .
Dùng viết lông Marker để nối kết 5 điểm trúng mục tiêu trong mỗi lần tập luyện . Sử dụng màu sắc khác nhau để tạo nên sự đa sắc và đa dạng trên nền của tấm giấy Cactong - Target .
Chọn lựa một khoảng trống dài từ 5M tới 10M để dựng bảng Cactong làm mục tiêu -Target . Chiều cao của bảng Cactong - Target bằng chiều cao của mỗi người .
Đứng chân Tấn Cận chiến để chuẩn bị diễn tập Fukiya .
Đứng chân Trái trước và chân Phải sau . Hai tay đưa lên cao trước ngực , với tay Trái trước và tay Phải sau .
Phòng thủ tích cực với sự chuẩn bị cận chiến cao độ .
Tay Trái trước : sử dụng Xỉa đôi + tức hai ngón tay trỏ và tay giữa đưa thẳng ra , 3 ngón còn lại chụm chung . Hai ngón gương ra hình chữ V , lòng bàn tay hướng vô .
Bàn tay Trái , sử dụng tư thế Xỉa đơn .
Ngón tay trỏ đưa thẳng ra trước . Các ngón tay còn lại co cứng lại , sát cạnh nhau tạo lực tương trợ .
1- Đưa ống phóng kim vào giữa hai ngón Xỉa đôi .
Sau đó , co ngón tay trỏ , vòng lên phía trên ống phóng kim và kèm chặt . Cố gắng làm sao cho , đốt trong cùng của ngón tay trỏ , nằm trên đỉnh ống .
Mục đích tạo thành đầu ngắm tới mục tiêu .
2 - Trong khi đó , trên bàn tay Phải .+ Đầu trong của ống . Đặt ống phóng kim vào chính giữa hai ngón tay trỏ và tay cái .
Lúc này , ngón trỏ tay Phải + Sẽ đặt dưới ống phóng kim và đặt trong tư thế co lại để tác động nội lực .
Đứng sẵn sàng trong tư thế chuẩn bị cận chiến . Hướng đầu của ống phóng kim vào bảng mục tiêu Cactong - Target .
3 - Cách làm Kim : Cắt tờ giấy in khổ 7-11 làm 4 phần .
Như vậy , chúng ta có thể làm 4 mũi kim .
Sử dụng một gốc làm mẫu . Dùng tay cuốn tại 1 gốc với góc độ 5 độ theo hình loa kèn .
Dùng băng keo trắng , dán dọc theo mối nối giấy để giữ hình dáng .
Dùng ngón cái , đưa ống loa kèn vào trong ống phóng kim , cho đến khi dừng lại .
Dùng kéo cắt ngang đoạn dư phía ngoài ống phóng kim , và sau đó dùng băng keo Tape để dán lại phần loa cho chắc chắn .
Trên phần đỉnh nhọn , dùng một cây đinh vít -screw ,khoảng chừng 1 Inch và xuyên qua đầu đỉnh từ phía sau .
Cho đến khi , không thể kéo thêm ra . Dùng băng keo trắng , để quấn nhẹ xung quanh mũi kim cho chắc chắn .
Chúng ta bây giờ đã sẵn sàng cho một cuộc tập luyện Nội Lực - Fukiya .
Nạp kim vào ống bằng ngón trỏ Phải .
Nâng ống phóng kim lên ngang tầm miệng của ta .
Hít hơi thật sâu và ém không khí vào ngực và bụng .
Mắt Trái nheo lại theo thẳng hướng đầu ngắm .
Co ngón trỏ Phải lại bóp mạnh và đồng thời thổi không khí nén vào ống phóng kim .
Lực đẩy không khí sẽ tác động vào phần trong của kim và đẩy kim bay ra xa với một áp lực rất mạnh , có thể vươn xa từ 5M tới 12M sát thương .
( Giới thiệu và tỏa lan WebRadioTV : www.onnguonsuviet.com cho thêm nhiều người Việt Nam cùng ôn luyện và liên kết ) .
TRADITIONAL FUKIYA
A Fukiya The Fukiya is the Japanese blowgun, as well as the term for the associated sport. It consists of a 1.2 metres (3 ft 11 in) long tube, with darts approximately 20 centimetres (7.9 in) in length. Unlike modern Western blowguns, the Fukiya has no mouthpiece: instead, a shooter must maintain a seal with the lips as he or she forcefully exhales.
The Dart - Kim used in the Fukiya are called Fukibari. Traditionally, Fukibari were two inches in length.
History.
The Fukiya is often considered to have been a weapon of the Ninja. It is known that in the past, there were numerous schools of Martial Arts and Ninjutsu (such as Togakure-ryū) which used the Fukiya and Fukibari alone (as senbon).
A typical Ninjutsu Fukiya is around 50 cm, which is shorter than the sport Fukiya, but does affect the effective range. Thus, even in theory, Ninja would have had to use special darts with poisoned tips in order for it to work, and fired from a concealed location. Most likely, it was used similar to shuriken, as a distraction.
The blowgun can also double as a breathing pipe and straw to enable the Ninja practitioner to better survive in the wilderness.
There will always be doubts whether it was truly effective compared to bow and arrows, since it has a shorter range. In the hands of experts ("Master" level), it can be very accurate, as testified by sport Fukiya players today.
Science of Fukiya.
The range of a Fukiya is determined by size (diameter), weight, length and material of its basic component, the tube. Pressure built up in the tube from the player's breath and the technique that the player uses to channel the breath into the tube affects the speed that the dart will exit the muzzle.
Weight will affect a player's ability to hold the tube steady, and arm fatigue level over a period of time.
Sport Fukiya .
Like any sport, Fukiya has certain guidelines for its equipment. In general, International guidelines set by IFA are less strict than JSFA. Currently, the specifications for international competitions are as follows:
Equipment: Can be self-made (Japanese competitions require properly made equipment) Pipe length: 120 cm (4 ft); For practice at home, students can employ a 50 cm pipe, with the target placed at 5 to 6 metres away.
Diameter: 13mm (.51 cal) if possible; anywhere between 12mm to 13mm, so .50 cal (1/2") is acceptable for International competition Weight: 150g for beginners; 600g for advanced.
Darts-Kim : wedge shape if possible; conical shape is acceptable; guidelines can vary length: Approximately 20 cm in length weight: 0.8g .
Competition Distance from target: 10m; 8m for handicap competitors; 6m for novice; (5-6m for practice, using a shorter blowgun)
Number of darts in use: 30
Target: 3 rings bulls-eye: 6 cm diameter, 7 points
inner ring: 12 cm in diameter, 5 points
outer ring: 18 cm in diameter, 3 points
Bulleye's height from the ground: 160 cm (90 cm for handicap)
Point calculation: 6 rounds of 5 shots are taken, with a maximum score of 210 points
Time allotted: not exceeding 25 minutes, for all 30 darts, including shooting, scoring, retrieval, and cleaning the barrel
Level advancement (minimum score required) 3 kyu: 60 points
2 kyu: 75 points
1 kyu: 90-105 points (depends on association)
shodan: 105-119 points (depends on association)
2 dan: 120 points
3 dan: 150 points
4 dan: 162 points
5 dan: 175 points
Master level I: three 186 points scores
Associations :
International Fukiya Association United States Blowgun Association (USA).
Japan Sport Fukiya Association (Japan).
DIỄN THẾ THÁNH GIÓNG VƯƠN VAI - SỐ 69 [ BẮT ĐẦU HƯỚNG BẮC - TẬP LUYỆN BÀI QUYỀN ĐAI NÂU - NORTH SIDE BROWN BELT FORM]
Quay mặt và toàn thân ra hướng Bắc và bắt đầu Di Quyền như khi Bái Tổ phương Nam .
Chuẩn bị : Một ống phóng bằng nhựa PVC , có thể mua ở các Home Depot trong khu vực .
Ống phóng dài - Length : 2 Feet = 24 Cm ; Đường kính - Diameter : 0.5 Inch = 1.2 Cm .
Kim : Sử dụng vật liệu bằng giấy in bình thường và kim là một con vít - screw .
Một cuộn băng keo trắng - Clear Tape .
Sẽ hướng dẫn tạo Kim .
Một tấm gỗ hình chủ nhật : Dài bằng vai : 2 Feet or 24 Cm ; Rộng : 1 Ft or 12 Cm ; Dày : 1 Inch or 2.4 Cm và một tấm bằng giấy Cactong dày ( Vỏ hộp - Box ) .
Dùng để làm đích ngắm - Target .
Tấm giấy Cactong vỏ hộp có kích thước bằng tấm gỗ như trên .
Tấm bảng Cactong sẽ được gắn vào tấm gỗ cứng bằng 4 đinh gim và có thể thay đổi được sau 1 tuần tập luyện - hay sau 5 buổi chiều / cho 1 tuần .
Mỗi lần tập phóng 5 mũi kim và 5 lần trong tuần .
Mua một hộp viết lông bản lớn - Marker với nhiều màu sắc .
Dùng viết lông Marker để nối kết 5 điểm trúng mục tiêu trong mỗi lần tập luyện . Sử dụng màu sắc khác nhau để tạo nên sự đa sắc và đa dạng trên nền của tấm giấy Cactong - Target .
Chọn lựa một khoảng trống dài từ 5M tới 10M để dựng bảng Cactong làm mục tiêu -Target . Chiều cao của bảng Cactong - Target bằng chiều cao của mỗi người .
Đứng chân Tấn Cận chiến để chuẩn bị diễn tập Fukiya .
Đứng chân Trái trước và chân Phải sau . Hai tay đưa lên cao trước ngực , với tay Trái trước và tay Phải sau .
Phòng thủ tích cực với sự chuẩn bị cận chiến cao độ .
Tay Trái trước : sử dụng Xỉa đôi + tức hai ngón tay trỏ và tay giữa đưa thẳng ra , 3 ngón còn lại chụm chung . Hai ngón gương ra hình chữ V , lòng bàn tay hướng vô .
Bàn tay Trái , sử dụng tư thế Xỉa đơn .
Ngón tay trỏ đưa thẳng ra trước . Các ngón tay còn lại co cứng lại , sát cạnh nhau tạo lực tương trợ .
1- Đưa ống phóng kim vào giữa hai ngón Xỉa đôi .
Sau đó , co ngón tay trỏ , vòng lên phía trên ống phóng kim và kèm chặt . Cố gắng làm sao cho , đốt trong cùng của ngón tay trỏ , nằm trên đỉnh ống .
Mục đích tạo thành đầu ngắm tới mục tiêu .
2 - Trong khi đó , trên bàn tay Phải .+ Đầu trong của ống . Đặt ống phóng kim vào chính giữa hai ngón tay trỏ và tay cái .
Lúc này , ngón trỏ tay Phải + Sẽ đặt dưới ống phóng kim và đặt trong tư thế co lại để tác động nội lực .
Đứng sẵn sàng trong tư thế chuẩn bị cận chiến . Hướng đầu của ống phóng kim vào bảng mục tiêu Cactong - Target .
3 - Cách làm Kim : Cắt tờ giấy in khổ 7-11 làm 4 phần .
Như vậy , chúng ta có thể làm 4 mũi kim .
Sử dụng một gốc làm mẫu . Dùng tay cuốn tại 1 gốc với góc độ 5 độ theo hình loa kèn .
Dùng băng keo trắng , dán dọc theo mối nối giấy để giữ hình dáng .
Dùng ngón cái , đưa ống loa kèn vào trong ống phóng kim , cho đến khi dừng lại .
Dùng kéo cắt ngang đoạn dư phía ngoài ống phóng kim , và sau đó dùng băng keo Tape để dán lại phần loa cho chắc chắn .
Trên phần đỉnh nhọn , dùng một cây đinh vít -screw ,khoảng chừng 1 Inch và xuyên qua đầu đỉnh từ phía sau .
Cho đến khi , không thể kéo thêm ra . Dùng băng keo trắng , để quấn nhẹ xung quanh mũi kim cho chắc chắn .
Chúng ta bây giờ đã sẵn sàng cho một cuộc tập luyện Nội Lực - Fukiya .
Nạp kim vào ống bằng ngón trỏ Phải .
Nâng ống phóng kim lên ngang tầm miệng của ta .
Hít hơi thật sâu và ém không khí vào ngực và bụng .
Mắt Trái nheo lại theo thẳng hướng đầu ngắm .
Co ngón trỏ Phải lại bóp mạnh và đồng thời thổi không khí nén vào ống phóng kim .
Lực đẩy không khí sẽ tác động vào phần trong của kim và đẩy kim bay ra xa với một áp lực rất mạnh , có thể vươn xa từ 5M tới 12M sát thương .
( Giới thiệu và tỏa lan WebRadioTV : www.onnguonsuviet.com cho thêm nhiều người Việt Nam cùng ôn luyện và liên kết ) .
TRADITIONAL FUKIYA
A Fukiya The Fukiya is the Japanese blowgun, as well as the term for the associated sport. It consists of a 1.2 metres (3 ft 11 in) long tube, with darts approximately 20 centimetres (7.9 in) in length. Unlike modern Western blowguns, the Fukiya has no mouthpiece: instead, a shooter must maintain a seal with the lips as he or she forcefully exhales.
The Dart - Kim used in the Fukiya are called Fukibari. Traditionally, Fukibari were two inches in length.
History.
The Fukiya is often considered to have been a weapon of the Ninja. It is known that in the past, there were numerous schools of Martial Arts and Ninjutsu (such as Togakure-ryū) which used the Fukiya and Fukibari alone (as senbon).
A typical Ninjutsu Fukiya is around 50 cm, which is shorter than the sport Fukiya, but does affect the effective range. Thus, even in theory, Ninja would have had to use special darts with poisoned tips in order for it to work, and fired from a concealed location. Most likely, it was used similar to shuriken, as a distraction.
The blowgun can also double as a breathing pipe and straw to enable the Ninja practitioner to better survive in the wilderness.
There will always be doubts whether it was truly effective compared to bow and arrows, since it has a shorter range. In the hands of experts ("Master" level), it can be very accurate, as testified by sport Fukiya players today.
Science of Fukiya.
The range of a Fukiya is determined by size (diameter), weight, length and material of its basic component, the tube. Pressure built up in the tube from the player's breath and the technique that the player uses to channel the breath into the tube affects the speed that the dart will exit the muzzle.
Weight will affect a player's ability to hold the tube steady, and arm fatigue level over a period of time.
Sport Fukiya .
Like any sport, Fukiya has certain guidelines for its equipment. In general, International guidelines set by IFA are less strict than JSFA. Currently, the specifications for international competitions are as follows:
Equipment: Can be self-made (Japanese competitions require properly made equipment) Pipe length: 120 cm (4 ft); For practice at home, students can employ a 50 cm pipe, with the target placed at 5 to 6 metres away.
Diameter: 13mm (.51 cal) if possible; anywhere between 12mm to 13mm, so .50 cal (1/2") is acceptable for International competition Weight: 150g for beginners; 600g for advanced.
Darts-Kim : wedge shape if possible; conical shape is acceptable; guidelines can vary length: Approximately 20 cm in length weight: 0.8g .
Competition Distance from target: 10m; 8m for handicap competitors; 6m for novice; (5-6m for practice, using a shorter blowgun)
Number of darts in use: 30
Target: 3 rings bulls-eye: 6 cm diameter, 7 points
inner ring: 12 cm in diameter, 5 points
outer ring: 18 cm in diameter, 3 points
Bulleye's height from the ground: 160 cm (90 cm for handicap)
Point calculation: 6 rounds of 5 shots are taken, with a maximum score of 210 points
Time allotted: not exceeding 25 minutes, for all 30 darts, including shooting, scoring, retrieval, and cleaning the barrel
Level advancement (minimum score required) 3 kyu: 60 points
2 kyu: 75 points
1 kyu: 90-105 points (depends on association)
shodan: 105-119 points (depends on association)
2 dan: 120 points
3 dan: 150 points
4 dan: 162 points
5 dan: 175 points
Master level I: three 186 points scores
Associations :
International Fukiya Association United States Blowgun Association (USA).
Japan Sport Fukiya Association (Japan).
DIỄN THẾ THÁNH GIÓNG VƯƠN VAI - SỐ 69 [ BẮT ĐẦU HƯỚNG BẮC - TẬP LUYỆN BÀI QUYỀN ĐAI NÂU - NORTH SIDE BROWN BELT FORM]
Quay mặt và toàn thân ra hướng Bắc và bắt đầu Di Quyền như khi Bái Tổ phương Nam .
Gửi ý kiến của bạn
