DIỄN THẾ THÁNH GIÓNG VƯƠN VAI - SỐ 28 [ TẬP LUYỆN NGOẠI CÔNG - ĐÒN ĐÁ LIÊN HOÀN : Đá Tạt Ngang ( Crescent Kick ) & Bước Đá Móc Ngược ( Slide Hook Kick ) ] [ Ý CHÍ PHẤN ĐẤU - KHỎE VÌ NƯỚC VÀ SỨC CHỊU ĐỰNG ĐAU ĐỚN KHI VA CHẠM - TẬP LUYỆN FUKIYA ] TÔN TRỌNG LẪN NHAU KHI DIỄN THỂ THÁNH GIÓNG VƯƠN VAI .

DIỄN THẾ THÁNH GIÓNG VƯƠN VAI - SỐ 28
CÚ ĐÁ TẠT NGANG - CRESCENT KICK :
Cú đá Tạt ngang này là một trong những đòn thế của Bài Quyền Đai Tím ( Purple ) . Do đó , để kết hợp thuận lợi hơn cho tập luyện Bài Quyền sắp đến, thì cú đá này được diễn tả theo đúng phương hướng và bố cục như trong Bài Quyền Đai Tím .
Đứng chân Tấn Ngựa-Horse Stance ( Trung bình ) - Toàn thân mình hạ thấp trung bình , hai bàn chân song song chỉ hướng Đông , ngực ưỡn thẳng hướng Đông .
Nhưng cổ và Mắt lại xoay 90 Độ về phía Nam để theo dõi Đối phương đang đối diện .
Cánh tay phải dang ra hết cỡ song song mặt đất và bàn tay phải tạo thành tay Đao với mũi tay xỉa về phía Nam . Trong khi Cánh tay Trái co lại thủ thế bên hông trái với tay nắm đấm ngửa lên .
Hét lên một tiếng Sát - Kiya - Dùng chân Phải làm trụ chính - Di chuyển chân Trái từ phía Bắc - tạo thành một vòng cung theo hướng Đông và vòng qua phía Nam .
Bàn chân Trái lúc này phải gồng cứng - Mu bàn chân vuông góc 90 Độ với ống quyển ( Cẳng chân ).
Dùng lòng bàn chân Trái đá tạt vào lòng bàn tay phải và tiếp tục cho xoay vòng theo trớn 360 Độ để về lại vị trí đầu tiên với hai chân chụm lại Tấn Mèo ( Cat Stance ) - và tiếp tục một cú đá khác , sẽ tập luyện trong Bài Quyền Đai Tím sau này...
Cú đá Tạt ngang này theo hướng từ ngoài vào trong- Dùng để đá vào cổ tay của Đối phương khi tung cú Đấm thẳng hay cầm dao đâm vào trung tâm cơ thể ta .
CÚ ĐÁ MÓC NGƯỢC-STEP(SLIDE) HOOK KICK :
Đối phương đang đứng đối diện ở phía Nam .
Lướt ( bước ) chân Trái qua sau chân Phải hướng về phía Nam .
Chân Phải co lên cao đưa xéo về hướng Đông nam một chút 15 Độ . Giật mạnh ức bàn chân Phải và toàn chân phải sang hướng Nam . Dùng phần cơ dày phía dưới ức bàn chân để công phá Đối phương . Vươn dài bàn chân Phải ra xa tối đa . Phần cuối cùng chân móc qua hướng Tây một chút rồi hạ xuống .
Cú đá móc ngược này sử dụng tấn công khi Đối phương vừa dứt đòn hay chưa kịp chuẩn bị áp sát .
Sau đó hạ chân xuống phía trước tạo thành tấn Ngựa và tung tay Phải thẳng ra đánh một cú Rảy mu bàn tay (4 đốt xương cứng - Back Hand ) vào phần trên của Đối phương .
Kéo lui chân Phải ra sau một bước nhỏ và chuyển sang đứng chân Tấn Thủ thế (Sparring Stance) và hai tay thu lên phòng thủ trước mặt và ngực .
Anh chị em nhớ : Phải luyện tập đều hai phía và cả hai chân cho nhuần nhuyễn . Luyện tập từng cú đá riêng biệt , sau khi thuần thục thì kết hợp hai cú đá liên hoàn - nhanh chóng ép thêm xung lực công phá và tập luyện va chạm với bao đấm sạn tròn , ván cứng để rèn thêm Ngạnh Công chịu đựng .
Nhớ ôn luyện lại các Diễn Thế Thánh Gióng Vươn Vai đã hướng dẫn trước đây .
Chúc Anh chị em khỏe mạnh và may mắn trong cuộc sống ./.